Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «10 правил для безбедной жизни на пенсии, которые нужны вам уже сегодня». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Ирина С. успела выйти на пенсию до повышения пенсионного возраста — в 55 лет. У нее 34 года трудового стажа — она была швеей в двух крупных компаниях. Правда, в 90-е приходилось работать и без официального трудоустройства. Размер пенсии оказался ниже прожиточного минимума — он в Новосибирске составляет 8 814 рублей. Ирина получает 7 900, но социальная доплата ей не полагается.
Как выжить на пенсию — финансовая сторона вопроса
В европейских странах человек при выходе на пенсию зачастую уже имеет денежные накопления, которые вполне способны обеспечить безбедную старость. К сожалению, для пенсионеров стран СНГ дело обстоит так, что если не откладывать капитал заранее, то выжить на пенсионные отчисления практически невозможно. Для современных пенсионеров есть два выхода безбедной старости:
- Помощь детей и внуков. Правильное воспитание, любовь к своим детям и внукам – это, своего рода, инвестиции в безбедную старость и достойную жизнь на пенсии. Ведь если с младшим поколением выстроены доверительные отношения, на протяжении всей жизни прививалось уважение к старшим, сохранялись семейные традиции, то такое воспитание и есть гарантией того, что родители не будут брошены на произвол пенсионного фонда.
- Самопомощь. Изначально о своем обеспечении в старости необходимо задумываться еще до выхода на пенсию, откладывая небольшой капитал. Но помимо этого нужно помнить, что жизнь после выхода на пенсию не является окончанием трудовой деятельности человека. Современные пенсионеры находят возможность подработать, например, освоив интернет и занимаясь удаленной работой. Возможность дополнительного заработка доступна каждому, необходимо лишь найти подходящее дело. Для заядлых дачников это может быть продажа собственноручно выращенных продуктов, для любителей вязать и вышивать – реализация одежды ручной работы. Хобби, приносящее доход, это верный вариант, который не только решит вопрос дополнительного заработка, а еще и займет свободное время пенсионера.
Жизнь после выхода на пенсию различается у людей в зависимости от места их проживания.
Например, в Турции практически отсутствуют дома престарелых. Старость у турков в почете, поэтому близкие родственники никогда не оставят стариков в одиночестве и без средств к существованию. Пенсионеры в Турции чаще всего проводят свой досуг лениво и неспешно – в кофейнях и походах друг к другу в гости.
В Германии же наоборот не принято содержать пожилых родителей, это считается моветоном. Поэтому на территории Германии очень много домов для пенсионеров.
Швейцария отличается высоким уровнем жизни, поэтому швейцарцы в возрасте имеют достаточную сумму на своем счету, чтобы весь пенсионный период наслаждаться жизнью. Музыка, живопись, танцы, литература – нет такой культурной ниши, в которой не могли бы реализовать себя пенсионеры Швейцарии.
Для поляков жизнь после выхода на пенсию приобретает тихий умиротворенный окрас, многие из них находят себя в работе на приусадебном участке. Оплата коммунальных услуг в Польше крайне высока, поэтому путешествия им недоступны.
А вот пенсионеров – французов крайне сложно назвать оседлыми. Во Франции время выхода на пенсию означает новую жизнь. Путешествия по миру, активный образ жизни, выходы в свет – отличительные особенности жизни после выхода на пенсию у жизнелюбивых французов.
Другие варианты экономного проживания
Очень часто для стариков остро стоит вопрос не о том, где лучше жить на пенсии, а с кем. Не секрет, что выживать сообща намного легче, чем в одиночку. Следовательно, многие приходят к выводу о необходимости создания рентабельного союза на полукоммерческой основе. Люди в преклонном возрасте часто находят родственные души и принимают решение жить вместе. Это позволяет объединить пенсии и получать выручку при сдаче в аренду освободившейся квартиры.
Жить в городе на пенсию сложно из-за высоких цен на продовольствие. То ли дело в деревне: в сельских условиях можно покупать продукты за сравнительно низкую стоимость или заниматься выращиванием овощей и фруктов самостоятельно. Не стоит пренебрегать возможностью отправиться на лето жить в деревню. На пенсии можно чаще уделять внимание дачному огороду, а по осени собирать урожай.
Неплохой вариант для людей в возрасте – это неофициальная подработка по найму. В категории «домашний персонал» вакансии всегда востребованы. Как пенсионеры живут на пенсию, не имея никакого дополнительного дохода, непонятно, но ясно одно: устроившись на работу няней, домработницей, гувернанткой, сторожем или садовником, человек ничего не теряет:
- Во-первых, такая работа мало отличается от ведения обычного домашнего хозяйства, а потому для трудоустройства не требуются специальные навыки (за исключением работы няни – работодатели отдают предпочтение соискателям с педагогическим образованием).
- Во-вторых, работодатели нередко разрешают проживать обслуживающему персоналу на территории своего дома, обеспечивают работников питанием. Таким образом, пенсионер не просто сохраняет свои зарплату и пенсию, но и экономит на оплате коммунальных услуг, покупке продуктов и т. д.
Средний размер пенсии по всех России составляет 8 500 руб. Получается, что большинство пожилых людей живут на такие мизерные средства. Сумма начисляемого пособия зависит от следующих факторов:
- профессия;
- уровень дохода на последнем рабочем месте;
- величина трудового стажа;
- выслуга лет;
- место жительства.
Кроме того, подобная социальная выплата предусмотрена и для детей-сирот, оставшихся без кормильца, ветеранов-чернобыльцев, инвалидов, которым назначена пенсия по шизофрении или другим заболеваниям.
Конечно, есть и те, кому повезло больше, например, в Москве пособие достигает размера 14 500 рублей. Это связано с тем, что в столице выше, чем в среднем по стране, уровень заработной платы, а также существует широкий ряд дополнительных льгот, которые может получить пенсионер. В других регионах ситуация обстоит следующим образом:
| Регион | Средняя пенсия, в рублях |
| Ленинградская область | 13 500 |
| Воронежская область | 10 000 |
| Приморский край | 11 500 |
| Республика Татарстан | 11 600 |
| Тамбовская область | 10 300 |
| Калининградская область | 9 500 |
| Республика Коми | 14 500 |
| Самарская область | 11 200 |
| Оренбургская область | 10 100 |
| Ростовская область | 10 500 |
Как обеспечить себе достойную пенсию?
Как обеспечить себе в старости дополнительный источник дохода? Самое первое, что приходит на ум людям активного возраста — это купить квартиру и сдавать ее, получая ежемесячно солидную прибавку к пенсии. Действительно, эта статья дохода может даже превышать по размеру пенсию. Кстати, сдавать можно не только квартиру, но и дачу.
Впрочем, покупка и последующая сдача в аренду недвижимости — не единственный способ обеспечить себе достойную старость.
Если будущий пенсионер планирует обеспечить свое благополучное будущее посредством инвестиций, можно сделать ставку на долгосрочный банковский депозит — более надежного и безопасного инструмента сбережения и приумножения средств еще не придумали. Напомним, сегодня каждый вклад физических лиц застрахован государством на 1,4 млн рублей.
Кстати, готовиться нужно не только в материальном плане. Ближе к преклонному возрасту психологи рекомендуют по возможности расширять свой круг общения и укреплять существующий, чтобы в старости не оказаться в одиночестве, не выпасть из социальной среды, чтобы быть востребованным и кому-то нужным.
Как улучшить материальное положение на пенсии?
Во-первых, не спешите уходить на заслуженный отдых. Если вы чувствуете в себе силы, продолжайте работать — работающим пенсионерам живется намного легче. Если остаться на прежнем месте нет желания или возможности, попробуйте подыскать другие варианты. Оптимальным решением станет работа с гибким графиком, на полставки и т.п.
Если трудовая деятельность вам по каким-то причинам не подходит, попробуйте начать с того, чем вам всегда нравилось заниматься раньше, уделите часть свободного времени своему хобби. Возможно, вы увлекаетесь пчеловодством или любите выращивать фиалки. А почему бы не превратить любимое увлечение в доходное занятие? Попробуйте использовать свое хобби, как источник пусть и небольшого, но так необходимого дополнительного заработка.
Если есть силы и желание, посвятите себя любимой даче — занимайтесь выращиванием овощей, фруктов и ягод. В наше время натуральный продукт высоко ценится, поэтому со сбытом продукции проблем не возникнет. Не обязательно самому стоять на рынке, можно просто сдавать урожай «перекупам».
В любом случае, занимаясь любимым делом, вы останетесь «в плюсе»: даже если прибыли такое занятие не принесет, оно поможет справиться с депрессией.
Курсы по выживаемости
Приметы масштабного социального кризиса таковы, что пенсии стариков становятся единственным стабильным доходом в семьях из детей и внуков. Подчас с пенсии приходится платить еще и за потребительские кредиты детей, закрывать платежи по ипотеке, собирать внуков в школу и детский сад.
Чтобы сводить концы с концами, южноуральские пенсионеры придумывают себе разные занятия, которые помогают заработать лишнюю копейку. Те, кто еще выходят из дома и работают в саду, продают большую часть урожая; другие плетут половички, вяжут варежки и носки на заказ.
Из регулярного общения с пенсионерами я собрала свою копилку пенсионных лайфхаков, как «растягивать» средства до получки. Они, к слову, актуальны для большинства из нас, хоть и до пенсии нам еще далековато.
- Если позволяет здоровье, лучше найти подработку техничкой или сторожем.
- Сразу после получения пенсии нужно распланировать все средства. Не копить долгов по коммуналке, запастись минимумом лекарств и продуктов.
- Отправляясь в магазин за покупками, брать столько денег, сколько планировалось потратить — и ни рублем больше.
- Перед походом в магазин нужно поесть, чтобы не набрать лишнего на голодный желудок.
- Выпечку лучше печь самим.
- Молоко покупать не дороже 33–36 рублей за литр.
- Перед походом изучить в супермаркетах акции и «счастливые часы для пенсионеров».
- Составлять примерное меню на неделю и покупать продукты только исходя из этого.
- Часть продуктов покупать впрок по акции или на оптовом рынке.
- Нужно следить еще и за тарифными планами сотовых операторов, чтобы удешевить траты на сотовую связь.
Помогать малоимущим старикам стараются и обычные челябинцы. Так, в микрорайоне Чурилово в Челябинске предприниматель раздает пенсионерам хлеб бесплатно.
«В магазин часто приходят бабушки, пенсии которых еле-еле хватает на жизнь. Они не жалуются, но по внешнему виду понятно, как тяжело им живется,— говорит хозяйка магазина Марина. — Каждое воскресенье с 8 утра до 15 часов мы стали бесплатно раздавать пенсионерам хлеб. В течение рабочей недели до 14 часов дня для пожилых людей также есть скидка — 10% от стоимости любых товаров. Сначала за гуманитарной помощью по воскресеньям приходило по 8–10 стариков. Теперь после обеда, когда привозят хлеб, выстраивается очередь порядка 30 человек. Как правило, одну булку хлеба старики пытаются растянуть до следующей раздачи, то есть на неделю. Такая вот старость». Все расходы хозяйка магазина берет на себя.
Чем заняться на пенсии женщине в деревне или городе
Чем заняться на пенсии в деревне – вопрос неактуальный. Для жителей сельской местности свободное время — большая удача. Все требует внимания — и дом, и участок, и хозяйство.
В частном доме работы всегда много, скучать не приходится. Если все же не знаете, с чего начать, то предлагаем несколько советов.
Имея финансовую возможность, свободное время и желание, люди, вышедшие на пенсию и раздумывающие, чем заняться, могут привести в порядок дом, сделать красивый современный ремонт. Не обязательно делать все и сразу. Постепенно замените старые деревянные окна пластиковыми, обновите обои и краску, займитесь интерьером.
- Выращивание на продажу рассады или зелени.
Прекрасный вариант для владельцев теплиц и парников, вышедших на пенсию и раздумывающих, чем заняться. Экологически чистые овощи и зелень могут принести отличный доход, особенно в середине весны. Отсутствие подобных сооружений делает этот бизнес сезонным и приносящим стабильную прибыль.
Люди, вышедшие на пенсию и имеющие много свободного времени, способны выращивать различные виды цветов. Это могут быть цветы для клумбы, для букетов или комнатные растения. Спрос на любые растения всегда достаточно большой.
- Бизнес на куриных или перепелиных яйцах.
Выращивание птиц выгодно тем, что требуется одноразовое вложение. Приобретается небольшой бытовой инкубатор, и молодняк уже не покупается, а выращивается самостоятельно. Можно продавать не только яйца, но и цыплят, и подросших кур.
- Разведение кроликов, свиней и других животных.
Спрос на домашнее мясо всегда огромен. Кроме того, это сэкономит ваши средства, обеспечив семью мясом с собственного подворья.
Молочные продукты относятся к продуктам повседневного спроса. Парное молоко, творог, сметана, сыворотка, йогурты и другие лакомства не будут переводиться на вашем столе и принесут отличный доход при продаже. Если уход за коровами тяжеловат, то остановитесь на козах. Козье молоко — крайне полезный продукт, имеющий постоянный спрос.
Это лишь несколько возможных вариантов, чем заняться пенсионеру на пенсии и заработать. Но не только, проживая в селе или имея частный дом, можно поддерживать свое финансовое состояние. Достаточно легко определиться, каким бизнесом заняться на пенсии, проживая в городе и не имея дачного участка.
Читайте материал по теме: Досуг пожилых людей
Прекраснейший вариант для учителей и педагогов, вышедших на пенсию и раздумывающих, чем заняться. Можно проводить индивидуальные или групповые занятия, для небольшого количества обучающихся людей. Подготовка может быть по отдельно взятому предмету, к поступлению в вуз или к сдаче ЕГЭ. Преподаватели иностранных языков могут заниматься переводом технической литературы и т.д. Все это довольно хорошо оплачивается.
Это словосочетание переводится с английского языка как «сделано руками». Под эту категорию подходит любое рукоделие: сшитая или связанная одежда, эксклюзивные аксессуары, сувениры, картины, деревянные изделия и т.п. Реализацией продукции можно заниматься самостоятельно, а можно и найти помощников.
- Организация мини-детсада.
Отличный вариант для бывших педагогов и работников детских садов, вышедших на пенсию и раздумывающих, на чем остановиться. Забота о детях, чьи родители находятся на работе, всегда востребована.
- Предоставление услуг по ремонту одежды и индивидуальному пошиву.
Идеально для работниц ателье, вышедших на пенсию и раздумывающих, чему посвятить свободное время. Необходимы оборудование и опыт работы. При наличии большого количества заказов можно пригласить швей-помощниц.
- Изготовление пирожных, тортов, какой-либо другой продукции на заказ.
Оптимальный вариант для профессиональных поваров, вышедших на пенсию и имеющих массу свободного времени, и просто людей, любящих готовить. Если вы не относитесь к этим категориям, то запросто сможете заняться изготовлением полуфабрикатов (к примеру, лепкой пельменей или вареников).
-
Написанием статей на заказ;
-
Ведением блога, где сможете делиться с подписчиками опытом, обсуждать важные и интересные факты и темы, зарабатывать на публикации рекламы;
-
Написанием контрольных, дипломных и курсовых работ, рефератов на заказ и т.п. Это оптимальный вариант для бывших работников вузов;
-
Фриланс-заработком, к примеру написанием отзыва, оказанием помощи в чем-либо, переходами по заданным ссылкам и т.д.
Совет №3 — Всегда имейте подушку безопасности
Главная цель подушки безопасности — иметь ликвидные деньги на черный день (важные непредвиденные расходы).
Стандартная рекомендация — накопить капитал равный вашим расходам за 6-12 месяцев.
Многие недооценивают важность финансовой подушки. Считая ее наличие необязательным.
Давайте порассуждаем.
Вам внезапно срочно понадобились деньги. Финансовой подушки нет.
Где их взять?
Вариант 1. Кредитные деньги. Проблема решена? Да. Но мы добровольно загоняем себя в кредитную ловушку (смотри совет №2).
Вариант 2. Изъять из пенсионного капитала. Продать часть ценных бумаг. Проблем нет. Но какой ценой?
Самая главное последствие — снижение капитала, который мог бы работать и приносить прибыль (помните про экспоненциальный рост — совет №1). На восполнение дыры у вас может уйти несколько лет.
1. Не берите тяжелую подработку. Возрастные изменения организма нельзя вылечить, но можно затормозить, уменьшив физическую нагрузку и количество стрессов. Также следует увеличить время отдыха. Продолжение профессиональной деятельности, которая предусматривает полноценные физические нагрузки, может нанести невосполнимый ущерб здоровью, обернуться еще большими затратами на дорогостоящую реабилитацию и медицинские препараты.
2. Не делайте банковских займов без острой необходимости. Финансовые организации кредитуют пенсионеров охотно, быстро, без поручителей. Чтобы оформить сделку, клиенту нужно представить минимум документов, если он получает пособие по старости на карту, выпущенную банком, выдающим ему займ. Такая ситуация может затянуть пожилого человека в долговую яму.
3. Найдите, чем заняться на пенсии. Ваше хобби может стать источником дополнительного дохода. Если вы хорошо шьете, вяжете, создаете красивые сувениры или вещи ручной работы, попробуйте реализовать эти изделия. Вырученные денежные средства станут достойной надбавкой к пенсионному обеспечению.
4. Ведите собственную домашнюю бухгалтерию. Этот способ придает наглядность распределению бюджетных средств: первостепенных платежей, необходимых, но не срочных трат, расходов, от которых придется отказаться.
5. Используйте возможности огорода или приусадебного участка, если у вас есть дача. Жизнь на пенсии позволит заниматься в летний сезон выращиванием овощей, фруктов, сбором ягод, трав, грибов. Имеет смысл сделать заготовки на зиму: варенья, соленья, заправки. Если их больше, чем необходимо вашей семье, излишки можно продать.
6. Сдайте в аренду жилье большей площади, перебравшись в квартиру или дом с меньшим метражом. Этот шаг поможет сократить расходы на оплату услуг жилищно-коммунального хозяйства (далее – ЖКХ), получить дополнительный пассивный доход. В крайнем случае можно прибегнуть к обмену прежнего жилья на новое с более скромным метражом.
7. Воспользуйтесь субсидиями и льготами, которые полагаются пенсионерам:
- налоговыми преференциями;
- безвозмездным медицинским обслуживанием в бюджетных государственных клиниках;
- набором социальных услуг — бесплатными лекарствами, ежегодным курортно-санаторным оздоровлением, правом бесплатного проезда в общественном транспорте.
8. Оформите причитающиеся доплаты – например, так называемую северную надбавку и т.п.
Какие пенсии в России: кто сколько получает
В законодательстве нет понятия минимального пенсионного обеспечения, но есть понятие ПМП — пенсионный прожиточный минимум. В 2018 году средние минимальные выплаты составили 8 703 ₽ с учетом индексации на 3,7% с 1 января. Те, кто по каким-то причинам не смогли получать страховую пенсию, которую формировали сами себе, будут жить в среднем на 8 500 ₽ в месяц. В 2019 году ПМП составляет 8 540 ₽.
Сумма начисляемой пенсии зависит от социальной категории, трудового стажа и других факторов. Например, с 2018 года страховую пенсию будут получать те, кто отработал минимум 9 лет и набрал не меньше 13,8 пенсионных баллов. А другие смогут получать пенсию по старости, по потере кормильца или другие ее типы. В начале 2019 года средний размер пенсий составил:
8 807 ₽ по инвалидности;
8 875 ₽ по потере кормильца;
11 873 ₽ чернобыльцам.
Также размер пенсий сильно зависит от региона. Всего получателей пенсий в нашей стране больше 40 млн человек. На 2019 год запланировано повышение среднего размера пенсий до 15 400 ₽. Самые большие пенсии получают жители крупных городов: например, москвичи — 17 500 ₽, жители Санкт-Петербурга — 13 600 ₽, Ростова — 10 500 ₽ в среднем. Выше всего пенсии у госслужащих, бывших военных и тех, кто работал на севере.
Как живут пенсионеры сегодня? Даже на среднюю московскую пенсию размером в 17 500 ₽ прожить тяжело: только коммунальные услуги могут отнимать до трети доходов. А кроме оплаты коммунальных услуг, пенсионеры должны тратить деньги на лекарства, продукты питания, покупку бытовой химии и предметов быта, одежды, развлечения.
Чем меньше пенсия, тем лучше нужно считать
Первое. Начните с тщательного подсчета всех ваших расходов. Заведите себе небольшую тетрадку, и записывайте туда абсолютно все ваши платежи. Даже если вы купили недорогую ручку, сумму, которую вы на нее потратили обязательно нужно записать в тетрадь.
Постоянное ведение такой тетрадки позволяет понять, куда уходит ваша пенсия, и посмотреть, на чем вы можете экономить, и какие расходы можно сократить.
Конечно, вы и так можете мне сказать, куда тратите деньги. И я даже знаю, что вы мне ответите! Это платежи за квартиру, на продукты и на лекарство.
Согласна. У пожилого, а порой и не очень здорового человека, много денег уходит на лекарства. А коммунальные платежи и покупка продуктов – это самые большие статьи расходов для любой семьи.
При этом, я практически уверена, что как только вы заведете для себя тетрадку, в которую будете записывать все свои расходы, вы поймете, что зачастую деньги тратятся просто так, на всякие ненужности. Например, на покупку некоего чудо – средства, помогающего одновременно и от гипертонии и от геморроя. Об этом чуть позже…
Второе. Не стесняйтесь, не отходя от кассы в магазине или в аптеке проверить и сумму чеке и сдачу, которую вам сдали.
Я не хочу сказать, что продавщица вас хочет обмануть. Но она весь день на работе, и может просто ошибиться, давая вам сдачу, или ошибиться, отбивая чек на продукты или лекарство.
Третье. Оплачивая квитанции за коммунальные услуги, хотя бы раз в год проверьте свою управляющую компанию, как она насчитывает вам платежи.
Для этого нужно выяснить, какие тарифы действуют в вашем населенном пункте, и просто проверьте, правильно ли производится расчет. Если не получается это сделать самому, попросите об этом более молодых родственников. Я думаю, вам в этом не откажут.
Уделите внимание вопросу экономии на коммунальных платежах, — это может также быть существенным подспорьем для снижения своих пенсионных расходов.
Совет 1. Приведите в порядок фигуру
Это первое, что приходит в голову, когда задумываешься, чем заняться на пенсии одинокой женщине. Пенсия — самое прекрасное время заняться своей фигурой, убрать лишние килограммы, немного подтянуть мышцы и привести организм в тонус. Самое лучшее начинание — утренняя гимнастика. Отлично заняться в группе, к примеру йогой или плаванием в бассейне. Это и здоровье, и забота о себе, и общение.
Не спешите получить результат. Важно заняться и с удовольствием достигать маленьких целей. Начинайте с самых несложных упражнений, со временем добавляя повторения и совершенно новые задания. Постепенно организм привыкнет к нагрузкам, ваши занятия будут приносить только позитив, подкрепляя уверенность в себе видимыми в зеркале и на весах результатами. Самые активные и смелые пенсионеры могут начинать каждое утро с пробежки.
В уходе за лицом и телом всегда важны системность и постоянство. Регулярно уделяя тренировкам определенное время, вы сделаете вопрос, чем заняться дома на пенсии, неактуальным. Правильно распределяя свободное время, можно все успевать сделать размеренно и спокойно.
Чем заняться на пенсии мужчине, чтобы проводить время с пользой
Ведя активный образ жизни и имея желание поработать, не стоит сидеть дома. Время, потраченное впустую на просмотр телепередач ни о чем, опустошение холодильника и лежание на диване, негативно отразятся на вашем здоровье, настроении и внешности.
Чем заняться на пенсии мужчине, чтобы заработать? Этот вопрос интересует многих представителей сильного пола, достигших пенсионного возраста. Попробуйте для себя определить, что именно вам интересно из того, что вы хорошо умеете делать. Поняв, что ваши навыки дохода принести не смогут, обратитесь в центр занятости населения или орган социальной защиты. Возможно, что существуют какие-либо программы, курсы или семинары для пенсионеров. Практически все Дома культуры любых населенных пунктов организовывают клубы по интересам.