Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Тайм-менеджмент от мамы пятерых детей». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Звучит странно — и, возможно, банально — но важно ежедневно обращать внимание на хорошее поведение детей — тогда у них не будет потребности заявлять о себе капризами и криками. Ребенок сидит и рисует? Похвалить его нужно прямо тут же. Собирает паззлы, убирает игрушки? Только нужно делать это в актуальное время, глядя ребенку в глаза: если он сидит на полу, нужно присесть к нему. Две минуты маминого внимания — и еще полчаса дети будут заниматься спокойно своими делами.
У детей четкий график. Подъем, отбой на дневной и ночной сны. Такой подход дает мне три-четыре часа для полноценной работы вечером, после восьми, когда дети уложены по кроватям.
Завтрак-обед-ужин, прогулки с собаками, походы в магазин. Обычно схема не дает сбоя, но если по какой-то причине кто-то из детей не засыпает за 15 минут, я прекращаю петь песни и плясать с бубном. Не хочешь спать — не спи. Можешь пойти со мной туда, куда я иду — например, за стол к моему компьютеру, или на кухню. Там можно рисовать или разглядывать картинки в течение получаса, или найти себе другое спокойное занятие — молча или очень тихо. Потому что я занята своими делами и развлекать тебя не буду. Через полчаса мы снова попробуем улечься — и, как правило, это срабатывает.
Волшебный блокнот многодетной мамы
Продумывайте свои дела заранее, очень помогает ежедневник, куда записываются дела, которые необходимо сделать в конкретный день. Есть список так называемых «кабинетных дел» — посещение поликлиники, собеса, пенсионного фонда или других организаций. Это важные дела, но они не требуют сиюминутного решения. А еще полезно иметь в каждой сумочке и в коляске маленький блокнотик с карандашом, — «напоминалку» того, что сказали в садике или школе. Любому человеку сложно держать в голове большое количество всевозможных разноплановых вещей, помноженное на количество домочадцев. А ведь мама, как правило, отвечает практически за всё,- еду, одежду, детские занятия, уроки, покупки для дома и семейный досуг.
Вообще всякого рода списки полезны не только для упорядочивания планов, но и для контроля над количеством и качеством детской одежды. У одной многодетной мамы я подсмотрела идею с экселевскими файлами, в которые она заносит фото и информацию о наличии многочисленной детской обуви и верхней одежды, разделяя всё по сезонности.
Уютный многодетный дом
Верно говорят, что чисто не там, где хорошо убирают, а там, где не мусорят. Понимаю, что в наших обстоятельствах это звучит как форменное издевательство. Но гораздо легче сразу вытереть пятно на плите, чем потом в поте лица соскабливать пригоревший жир.
Сейчас очень модны разные учения по улучшению атмосферы в доме. В своей основе все они имеют одну философию: «Не захламляйте пространство вокруг вас! Избавляйтесь от лишнего!» У каждого в доме есть место, где волшебным образом скапливаются журналы, брошюрки, рекламки. Выкидывайте это, всё что в них было интересного, вы наверняка уже прочитали. Не забывайте проверять сроки годности на разных баночках, которые размножаются на полках в ванной. Всё что вызывает сомнение, отправляем в мусорный бак. Отдельное место занимают милые сердцу безделушки- статуэтки. Может, стоит их убрать в коробку? Ну, хотя бы на время? Так вы сэкономите драгоценные минуты на протирании с них пыли — раз, и сможете доверить уборку этой самой пыли подросшему ребенку, не боясь за сохранность ваших раритетов,- два. Еще один простой, но действенный совет — поставьте по маленькому мусорному ведёрку с крышкой в каждой комнате. Для влажной уборки очень пригодятся хорошие тряпочки и швабра с резиновой губкой-валиком и отжимающим устройством, также бывают очень полезны влажные одноразовые салфетки. Их можно использовать для протирания поверхности плиты, раковины, унитаза, и даже некоторых видов мебели.
Возвращаясь к аккуратности, стоит ввести правило: «Едим только на кухне», «Рисуем, лепим и мастерим только в детской (ну или в специально отведенном для этого месте)».
Если у вас маленький ребенок стоит подумать о надежных запорах на шкафы, но чтобы малыш не очень переживал по этому поводу, оставьте ему один ящик на растерзание, для этого отлично подходят полки с шапками, детскими колготками или дамскими шарфиками.
Я знаю, что многие мамы вообще не гладят. Если у вас совсем нет на это времени воспользуйтесь следующими рекомендациями.
- Проведите ревизию вещей; может, стоит на время убрать те, которые требуют тщательного ухода, ручной стирки и глажки?
- Хороший кондиционер для белья в сочетании с аккуратным развешиванием — и вам не придётся гладить большую часть белья.
- Снимайте бельё слегка влажным, не пересушенным, и аккуратно складывайте, — это в большей мере относиться к постельному белью и полотенцам.
- Предложите супругу на некоторое время, если это возможно, отказаться от ношения сорочек на работу, пусть ходить в джемперах или сдает свои рубашки в прачечную.
О, это поистине не исчерпаемся тема! Каждая хозяйка готова поделиться быстрыми и вкусными рецептами для семейного стола. Но большинство мамочек активного голосуют за пятилитровую кастрюлю супа, которой хватает примерно на три дня. Далее в рейтинге идут разного рода заморозки: домашние котлеты, вареники, пельмени, овощные смеси. Всё это можно приготовить в выходные дни всем вместе в большом количестве и заморозить. А в будние вам останется только включить плиту или духовку и закинуть туда ваши заготовки. Ну, и конечно, главные помощники на кухне — большая морозилка и хорошая духовка, мультиварка и хлебопечка, комбайн и посудомоечная машина.
Многие мамы успешно используют рукава или пакеты для запекания — готовиться быстрее и не нужно отмывать духовку от жирных брызг. Еще одним маленьким помощником можно считать таймеры.
Каши удобно покупать в порционных пакетах.
Кстати, магнитный блокнот, висящий на холодильнике — отличный помощник в планировании покупок. Еще очень помогает составление меню на неделю, особенно если вы делаете большую закупку еды в выходные.
Удобно иметь «дежурный» запас продуктов на случай неожиданных гостей — замороженное тесто, консервированный тунец, оливки и бутылка хорошего сухого вина.
Кто относится к многодетным
К таковым, по общему правилу, относятся семьи (одинокие родители) с числом несовершеннолетних детей от трех. Но Программа поддержки многодетных семей в РФ на 2008-2015 гг. гласит, что в субъектах РФ, где наблюдается положительный естественный прирост населения, для приобретения статуса многодетности нужно, чтобы таких детей в семье было от 4-х.
Аналогичные нормы содержатся и в Программе на 2010-2015 гг. Многодетность признается:
- для семей с числом детей младше 18 лет от 3-х — лишь для регионов с отрицательным показателем естественного прироста населения;
- для семей с числом детей младше 18 лет от 4-х — для регионов с положительными показателями демографического прироста.
Трудовые льготы, действие которых оспаривают работодатели
В 2014 г. ВС РФ высказал свою однозначную позицию по трудовому вопросу о правах, предоставляемых ранее действовавшими актами в сфере трудовых правоотношений.
Они и по сей день частично сохранили свою силу. Речь шла о праве получать ежегодные отпуска в летний либо иной удобный период в первую очередь.
ВС РФ своим актом подтвердил, что п/п «б» п. 3 совместного Постановления № 235 Совмина СССР и ЦК КПСС за январь 1981 г. о мерах по усилению госпомощи семьям с детьми не вступает в противоречие с существующими ныне положениями ТК РФ. А именно: в части, предоставления работающим матерям 2-х и более детей младше 12 лет, права выбирать, когда именно (в какое время года) им необходим отпуск. Также ВС РФ отказал заявителю признать такой пункт Постановления недействующим.
На этом же основании нет причин полагать, что сегодня не действует распоряжение СМ СССР № 2275р от 30.10.1985 г. Согласно ему разъяснено, что рассмотренное выше право распространяется и на работающих одиноких отцов 2-х и более детей младше 12 лет.
Указанные права действительны, пока правовые акты советского периода официально не отменены. Либо пока не принят закон федерального уровня, по-другому решающий данный вопрос.
Как правильно распределить время, чтобы все успеть по хозяйству?
Существует несколько правил, позволяющих все успевать:
- Планируйте меню на 2-3 дня
- Напишите на бумаге и прикрепите магнитом меню блюд и список продуктов, которые нужно приобрести. Это позволит вам не ходить ежедневно в магазин, а делать закупки про запас
- Держите в морозилке полуфабрикаты на всякий случай, если придут гости или нужно будет быстро перекусить
- Старайтесь делать несколько дел одновременно. Например, пока готовится суп, мойте посуду и убирайте на кухне. Старайтесь не выходить за пределы комнаты, иначе вы рискуете забыть об ужине, и он сгорит или переварится
- После того как снимите вещи с бельевой веревки, погладьте их и сложите в шкаф. Это реально экономит время, чем, если бы вы каждый день гладили одежду своим домочадцам
- После стирки, пересмотрите все белье и зашейте дырки или пришейте пуговицы
- Старайтесь устраивать «большую стирку» в определенный день. Перед этим днем приготовьте пищу на 2 дня. Чтобы все время вы смогли уделить только стирке и глажке белья
Советы психолога: как заинтересовать ребенка в учебе?
Если спросить взрослых людей, любили ли они учиться, то большинство ответят, что нет. Но дети любят ходить в школу и общаться со сверстниками, хотя к самой учебе это не имеет никакого отношения.
Обратите внимание! Учеба не должна стать погоней за отличными оценками. Жизнь ребенка складывается не только из учебы.
Несколько способов заинтересовать ребенка в учебе:
- Хвалите ребенка
- Не кричите на школьника и не наказывайте за плохие оценки
- Постоянно повторяйте важность обучения
- Никогда в присутствии ребенка не говорите о том, что кто-то из родственников или знакомых имеет 2 высших образования и работает дворником
- Постоянно стимулируйте ребенка и поощряйте его
- Ни в коем случае не платите ребенку за хорошую оценку
- Поощрять можно каким-то дорогостоящим приобретением (нечасто) или разрешите ребенку дольше поиграть в компьютерные игры
- Не жалейте денег на приобретение книг, которые просит малыш
Домашние задачи и работа: как совмещать?
Совмещение домашних задач и работы может быть трудным для многодетной мамы, особенно если дети еще не умеют заниматься самостоятельно, а времени на выполнение заданий мало.
Как поддерживать собственное здоровье и энергию
Одним из главных секретов успеха многодетной мамы является поддержание собственного здоровья и энергии. Для этого необходимо продумать свой рацион питания и заниматься физическими упражнениями.
Рацион питания. На первое место необходимо поставить правильное питание. Мама должна питаться разнообразно и включать в свой рацион овощи, фрукты, гречку, овсянку, рыбу и морепродукты. Также следует употреблять больше жидкости и ограничить потребление сладкого и жирного.
Физические нагрузки. Для поддержания энергии и хорошего настроения многодетной маме необходимо заниматься спортом. Не обязательно ходить в спортзал, можно заниматься дома, выбрав подходящую программу тренировок на интернет-ресурсах. Также ходьба на свежем воздухе и занятия йогой помогут сохранить баланс и гармонию в жизни.
Выходные дни. Не стоит постоянно работать и не оставлять себе время на отдых. Один день в неделю нужно посвятить себе и полностью расслабиться. Это поможет восстановить силы и зарядиться позитивной энергией.
Сон. Не менее важно поддерживать режим сна. Многодетная мама должна выспаться и по возможности спать в одно и то же время. Подходящее спальное место и удобная одежда для сна также важны для полноценного отдыха и поддержания здоровья.
Консультации психолога: помощь в преодолении трудностей
Сложности и проблемы неизбежны в жизни каждого, но особенно тяжело бывает справляться с ними, когда на плечах многодетной мамы лежит ответственность за семью и хозяйство. Часто мамы чувствуют усталость и недостаток времени, что в свою очередь вызывает стресс и беспокойство. Консультации психолога могут помочь разобраться в ситуации и научить техникам преодоления трудностей.
В ходе консультаций психолог обсудит все проблемы и трудности, с которыми сталкивается многодетная мама, объяснит причины возникновения проблем и совместно с ней найдет способы их решения. Особое внимание уделяется поддержке и психологическому комфорту, ведь самочувствие мамы — ключ к счастливой и здоровой семье.
Одной из эффективных методик является когнитивно-поведенческая терапия, которая сосредоточена на установлении неадекватных мыслей и поведений и их корректировке. Результатом такой терапии является уменьшение стресса, улучшение сна, усиление самооценки и налаживание отношений в семье.
- Результаты консультации с психологом:
- уменьшение уровня тревожности
- улучшение самоощущения и самооценки
- ускорение процесса принятия решений
- улучшение качества отношений в семье
- понимание эмоционального состояния других членов семьи
Общение и консультации с психологом — неотъемлемая часть заботы о здоровье и самочувствии многодетной мамы. Они помогут не только преодолеть сложности, но и дадут силы и уверенность в сильной и здоровой семье!
Основания для получения льгот на работе
Что является основанием для получения льгот на работе
ТК не содержит точного указания на то, что руководитель должен получить удостоверение от многодетных родителей. Для предоставления льгот и дополнительных прав можно воспользоваться свидетельствами о рождении наследников. Их копии хранятся в личных делах сотрудников.
Для всех трудоустроенных родителей есть следующие общие условия работы:
- отсутствие испытательного срока у тех, кто воспитывает малышей в возрасте до трех лет;
- предоставление неполных рабочих дней, когда поступает соответствующее заявление;
- использование прав до 18-летия, если у ребёнка инвалидность;
- те, кто воспитывают детей до трех лет, не могут соглашаться или принуждаться к ночным, сверхурочным сменам.
Отпуск многодетным родителям по ТК РФ 2019 году
Многодетными признаются семьи, в которых воспитываются три и более несовершеннолетних ребенка.
Семья теряет статус многодетной, когда старший ребенок становится совершеннолетним, кто-то из детей умирает либо родителей лишают родительских прав в отношении одного или нескольких детей при условии, что под родительской опекой остается не более двух детей. Наличие кровного родства родителей и детей не имеет значения: учитываются родные и усыновленные дети одинаково.
В разных регионах страны рамки критерия многодетности подвижны. В одном регионе учитываются все дети до 18 лет, в другом – все дети до 23 лет, если они обучаются по очной форме. В некоторых случаях учитываются только дети до 14 лет (при предоставлении дополнительного отпуска), дети до 16 лет (при предоставлении льготы на питание в образовательной организации) и другие нюансы.
Совет
В трудовых отношениях при заявлении работником права на определенные льготы учитываются его дети в возрасте до 14 лет и/или дети-инвалиды в возрасте до 18 лет. Такое правило предусмотрено Трудовым кодексом, например, в тексте статьи 263.
Трудовое законодательство очень гибкое, у него есть масса дополнительных источников, которые могут расширять и дополнять перечень лиц, имеющих право на льготы, компенсации, гарантии, а также увеличивать сами льготы, компенсации и гарантии.
Это значит, что работодатель может считать многодетными работников, у которых есть дети до 16 лет, до 18 лет и даже старшего возраста. Обычно в категорию «дети» включают и совершеннолетних студентов очной формы обучения.
Как маме трехлетки оформить сокращенный рабочий день?
Моему ребенку три года, и я хочу оформить себе неполный рабочий день с 9:00 до 16:00. Отдел кадров не принимает мое заявление без подписи моего непосредственного начальника, но тот категорически против. Взамен начальник предлагает не работать один рабочий день в неделю, но мне это не подходит.
Вправе ли работодатель отказать в установлении неполного рабочего дня матери трехлетнего ребенка, ссылаясь на условия работы, которые требуют нахождения на рабочем месте до 18:00?
У меня офисная работа (финансы), которая не связана с производством или обслуживанием клиентов. Реальной необходимости моего присутствия на рабочем месте до 18 часов нет.
Если закон на моей стороне, то как следует действовать?
С уважением,
Катя
Закон на вашей стороне. Все, у кого детям еще нет 14 лет, имеют право работать меньше. Получать они тоже будут меньше, но это их законное право. Работодатель обязан учесть их пожелания и установить неполное рабочее время.
Наталия Богатырева юрист Профиль автора
Конечно, условия работы нужно учитывать. Например, компания работает с 9 утра, а работник просит оформить ему рабочий день с 6 утра или с 12. Работодатель может отказать. Или медсестра просит оформить ей неполный день на полчаса в неделю. Работодатель может предложить другие условия, если считает, что за это неполное рабочее время сотрудник не успеет выполнить свои должностные обязанности.
То есть работодатель не может отказаться установить неполное рабочее время, но может предложить свои условия. И то только в том случае, когда есть «важные и существенные обстоятельства». Вот этот момент в законодательстве подробно не прописан, поэтому я расскажу, что об этом думает госинспекция труда и что говорят суды.
Расскажите это работодателю лично, а заявление подайте письменно. Если отдел кадров снова откажется принимать, направьте им его заказным письмом. Пусть потом объясняют инспекторам из Роструда, чьей визы им не хватало.
Кто может оформить неполное рабочее время
Трудовой кодекс позволяет работать на условиях неполного рабочего времени всем. Можно работать не восемь часов в день, а шесть или не пять дней в неделю, а четыре. Зарплату будут считать пропорционально: 75% от заработка или 80%. Смотря насколько сократилось рабочее время. Когда говорят, что работают на неполной ставке, имеют в виду именно это.
По общему правилу работодатель и работник устанавливают неполное рабочее время по соглашению друг с другом. Можно сразу принять сотрудника на полставки или уже в процессе работы заключить дополнительное соглашение к трудовому договору.
Но есть ситуации, когда государство вмешивается в этот процесс и обязывает работодателя установить неполное рабочее время. Сотрудникам достаточно подать заявление и указать, как им удобно работать. Если работодатель откажется идти им навстречу, государство его заставит и заодно накажет.
Подать исковое заявление в суд
Выбирайте районный суд по месту жительства или по месту нахождения работодателя. Если прописаны в Саратове, а работаете в Москве, удобнее подавать иск по месту работы. Если все в рамках одного города, выбирайте, куда вам удобнее ходить. Можно взять шаблон, предложенный Рострудом, составить свое заявление или обратиться к юристу по трудовым спорам.
Срок для обращения в суд — 3 месяца. Рассмотрение спора в комиссии по трудовым спорам и трудинспекции сюда не включается.
Шаблон искового заявления от РострудаRTF, 75,4 КБ
Закон на вашей стороне. Я желаю вам удачи еще на этапе переговоров. Расскажите работодателю, что уточнили и имеете право выбирать график работы. Что трудинспекция и суды тоже так считают. Вы не хотите портить отношения, но интересы ребенка важнее. Даже законодатель это признает. Придется признать и работодателю.
Если у вас есть вопрос о личных финансах, правах и законах, здоровье или образовании, пишите. На самые интересные вопросы ответят эксперты журнала.